Überschrift"Groß"

Roboto, nur kleine Buchstaben, zentriert Gr.95

ÜBERSCHRIFT "Mittel"

ROboto, Versalien, linksbündig Gr 40

Überschrift "klein"

Roboto, "Groß und klein" Gr.30

Text

Roboto, Gr 16

ggf. mit Fettung 

 

 

In diesem Kurs dreht sich alles um unseren Rücken, einem zentralen Element in unserem Körper und unserer Yogapraxis.

Wir mobilisieren, wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! Wir üben „im Flow“, wir werden statisch und dynamisch sein, unsere Bewegung folgt unserer Atmung. Wir schaffen Abwechslung in unserem „Rücken-Flow“ indem wir typische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Übungen aus der Yogatherapie und Faszientechniken kombinieren und zudem Elemente aus dem Yin Yoga einfließen lassen, um richtig schön loszulassen.

 

Der Kurs eignet sich für Anfänger wie fortgeschrittene Yogis.  


EIN Test



Why?

Yoga mit Steffi

In diesem Kurs dreht sich alles um unseren Rücken, einem zentralen Element in unserem Körper und unserer Yogapraxis.

Wir mobilisieren, wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! Wir üben „im Flow“, wir werden statisch und dynamisch sein, unsere Bewegung folgt unserer Atmung. Wir schaffen Abwechslung in unserem „Rücken-Flow“ indem wir typische Asanas aus dem Hatha Yoga mit Übungen aus der Yogatherapie und Faszientechniken kombinieren und zudem 



kurse

mobilisieren, wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! Wir üben „im Flow“, wir werden statisch und dynamisch sein, unsere Bewegung fol

Yoga Medium

Ashtanga Creative

Donnerstag, 19.15 Uhr



who?

Hi, mein Name ist Steffi

, wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! Wir üben „im Flow“, wir werden statisch und dynamisch sein, unsere Bewegung fol


what?

, wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! Wir üben „im Flow“, wir werden statisch und dynamisch sein, unsere Bewegung fol

kraftvolles Vinyasa

wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. 

Ashtanga

wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt falsch! W

Business Yoga

wir kräftigen und wir dehnen alle angespannten und verspannten Körperregionen. Wer nun denkt „langweilig“ - liegt fals