Special

Slow Down

mit Steffi & Jenny 

1. November (Feiertag) 

9.30 - 11 Uhr 

Der Herbst - Zeit des Rückzug und des Loslassens

Mit der Idee von  „Slow Down“ starten wir in den Vormittag mit einer aktivierenden und energetisierenden Yoga-Praxis und gehen über zu einer erdenden und entspannten Yin-Praxis. Jenny hält (sofern du magst) eine Aromaölanwendung als Handinhalation mit den Düften des Herbsts für dich bereit. 

Wir werden in der Praxis ganz viel Altes Loslassen, schaffen Flexibilität im Geist und im Körper und werden mit allen Fasern entspannen. Ein paar Reflexionsfragen helfen dir die Idee von „Slow Down“ mit in deinen Alltag zu nehmen. 

Wir freuen uns auf dich!

Jenny & Steffi 

per E-Mail:
steffi@fraeuleinyoga.de

Energie-Raum
Dieselstr. 2

7258 Dettingen