yoga summer flow
feel the summer!
Bewegung, die sich nach Sommer, Freiheit und Energie anfühlt.
Spontan teilnehmen und genau das mitnehmen, was dir guttut.
Ich freue mich auf dich!
Steffi
Hier findest du Bewegung, die sich anfühlt wie ein Sommer auf der Haut – leicht, fließend und voller Energie. Wie Wellen, die dich aus dem Alltag mitnehmen und wieder zurück in deinen eigenen Rhythmus bringen. Jede Session gibt dir dieses „Feel the Summer“-Gefühl: klar im Kopf, frei im Körper und leicht im Sein.
Dich erwarten abwechslungsreiche Summer Sessions: von ruhigem Slow Flow über den Basic Flow bis hin zum aktivierenden Energy Flow - und dem neuen Format Yoga x Pilates – eine Mischung aus Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Flow und Entspannung.
Gerade im Sommer, wenn viele Angebote pausieren oder Studios in die Ferien gehen, bleibst du hier flexibel. Kein fixer Kurs, keine Verpflichtung – und dank der Kooperation auch zu bewusst fairen, niedrigen Gebühren.
Termine
Slow Flow
Ruhig, weich und bewusst langsam. Sanfte Flows, ruhige Bewegungen und eine angenehme, leichte Kräftigung begleiten dich entspannt durch die Stunde – perfekt zum Runterkommen an warmen Sommerabenden.
immer montags von 18.15 - 19.15 Uhr
Montag, 20. Juli
Montag, 27. Juli
Montag, 3. August (entfällt)
Montag, 10. August
Montag, 17. August
Montag, 24. August
Montag, 31.August
Energy Flow
Kreative Flows, Musik und fließende Bewegung für einen energiegeladenen Sommerabend. Dynamisch, fließend und mit einem entspannten Cool-down zum Runterkommen.
immer montags von 19.30 - 20.30 Uhr
Montag, 20. Juli
Montag, 27. Juli
Montag, 3. August (entfällt)
Montag, 10. August
Montag, 17. August
Montag, 24. August
Montag, 31.August
Yoga x Pilates
Yoga trifft Pilates: klare, kraftvolle Pilates-Elemente verbinden sich mit fließenden Yoga-Asanas zu einem modernen, konzentrierten Flow mit Sommerfeeling.
immer dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr
Dienstag, 21. Juli
Dienstag, 28. Juli
Dienstag, 4. August. (entfällt)
Dienstag, 11. August
Dienstag, 18. August
Dienstag, 25. August
Dienstag, 01. September
Basic Flow
Basic Asanas mit Fokus auf Präzision, Ausrichtung und Stabilität. Klar aufgebaut, ohne Schnickschnack – für ein sicheres, gutes Körpergefühl.
immer donnerstags von 17.30 - 18.30 Uhr (ENTFÄLLT)
Donnerstag, 30. Juli. (entfällt)
Donnerstag, 06. August (entfällt)
Donnerstag, 20. August (entfällt)
Donnerstag, 03. September (entfällt)
Der "Summer Flow" findet in Kooperation mit dem TSV Dettingen im Rahmen des „Summer Fit“-Programms statt.
Ziel ist es, Bewegung und Breitensport im Sommer für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen – eine Idee, die ich sehr gerne unterstütze und die dieses flexible Angebot sowie die fairen
Sommerpreise möglich macht.
Für die Teilnahme ist KEINE Mitgliedschaft im TSV erforderlich.
INTERESSE?
bitte kurze Info an Steffi
per E-Mail
[email protected]
oder WhatsApp
0172 3534471
Location
Yogaraum Dettingen
Energie Raum des TSV Dettingen
Dieselstrasse 2 in 72581 Dettingen
Mehr Infos zur Anfahrt und zum Parken findest du hier:
Preis
je Termin 7,50€
(5€ für Mitglieder des TSV Dettingen)
bitte bar und passend abgezählt zum Termin mitbringen!